請問過敏食物和光敏食物是什麽意思？

什麽是光敏食品？蘿蔔是感光食物嗎？光敏性食物，比如水果蔬菜，哪些食物可以增加皮膚抗過敏？光敏性:食物光敏性:食物光敏性:皮炎光敏性:精油光敏性:蔬菜多吃光敏性食物會長斑嗎？麥片是光敏性食物嗎？0?22012-7-6 (1)所謂光敏性食物，是指那些容易引起植物紫外線過敏的食物。壹般來說，光敏食物被吸收後，其中所含的光敏物質會進入皮膚。如果此時受到強光照射，會與陽光發生反應，然後皮膚外露部分會紅腫，出現皮疹和明顯的瘙癢、燒灼感或刺痛感。光敏蔬菜清單:芹菜、菠菜、蘑菇、木耳、大白菜。光敏蔬菜:竹筍、大白菜、菠菜、芹菜、香菜、油菜、茴香、莧菜、薺菜、蘿蔔葉、油菜、芥菜、灰色蔬菜、甘藍、生菜等。光敏性食物:泥螺、白菜、紫雲英、卷心菜、生菜、茴香、莧菜、薺菜、芹菜、蘿蔔葉、菠菜、蕎麥、香菜、紅花、油菜、芥菜、無花果、柑橘、檸檬、芒果、菠蘿等。光敏中藥:白芷、黃澍、荊芥、防風、沙參等。光敏西藥:磺胺、阿司匹林、水楊酸鈉、四環素、撲爾敏、撲爾敏、口服避孕藥、雌激素等。化妝品中的香料也是感光物質:佛手香油、檸檬油、檀香油、麝香、龍涎香等。防曬霜中的防曬霜。(2)抗感光食物不僅營養豐富，還能間接幫助預防過敏。這些食物中富含含維生素C的水果和蔬菜，可以縮短色素的周期，阻斷黑色素的形成，間接減少色素沈著，同時清除體內自由基。這些抗光敏食品富含抗氧化成分，具有抗衰老的作用。光敏性食物包括:四季豆、茄子、西紅柿、白菜、洋蔥、蘋果、葡萄(按光敏性由強到弱排序)。