2、鵝蛋不能同食:同食會產生不良生化反應,傷人。
3、鵝和柿子不能壹起吃:嚴重時壹起吃會導致死亡,用綠豆水煎服即可解決。
鵝肉具有滋陰益氣、暖胃生津、止咳化痰、祛風除濕、解鉛中毒的功效,特別適合身體虛弱、氣血不足、營養不良的老年人食用。
鵝肉具有補虛益氣、滋陰潤肺、溫胃生津的作用,非常適合老年人和糖尿病患者食用。經常口渴、身體虛弱、氣短、食欲差的人,可以經常喝鵝湯,吃鵝肉,既能補充糖尿病患者的營養,又能控制病情的發展。還能防治咳嗽、咳痰,對感冒、氣管炎、肺氣腫、哮喘都有很好的療效。
鵝肉的營養價值
鵝是草食家禽。鵝肉的蛋白質含量高達22.3%,略高於雞鴨,脂肪含量較低,僅比雞肉高壹點,遠低於其他肉類。
鵝肉脂肪品質好,不飽和脂肪酸含量高達66.3%,尤其是亞麻酸高達4%,高於其他肉類,對人體健康有益。此外,鵝肉含有人體生長發育所必需的多種氨基酸,成分接近人體所需氨基酸比例,吸收消化率好。
中醫認為,鵝肉有養胃、止渴、補氣的功效,能解除五臟之熱,所以有“喝鵝湯,吃鵝肉,壹年四季不咳嗽”的說法。綜上所述,鵝肉蛋白質含量高,富含“好脂肪”,營養更均衡,所以與雞鴨相比更占上風。
人民網-鵝的蛋白質含量很高。鵝不能和什麽壹起吃?
參考以上內容:人民網-鵝湯,助老人益氣。