火龍果雖然是熱帶水果，但性涼，含糖量少，水分多。吃火龍果不會引起滲透壓引起的口腔潰瘍，還有很好的清熱去火的作用，不會引起上火。
火龍果是壹種涼性水果。在自然狀態下，夏秋兩季果實成熟，香甜多汁。火龍果吃多了不僅不上火，還是壹種可以去火的水果。熬夜的話吃火龍果更好。還具有清熱潤肺、保護咽喉、止咳的功效。火龍果還是壹種低脂低熱量高纖維的水果，很多妹子都把它當零食來減肥美容。
另外，火龍果性涼，吃多了會導致體質偏寒，對身體有害，尤其是對女性的月經，會導致經血量減少，痛經。
2火龍果吃多了會是什麽樣的消化不良？火龍果吃多了，胃動力不足容易導致消化不良，產生腹脹、消化不良的癥狀。
胖胖的火龍果含糖量低，含有較多的膳食纖維。本來是減肥的好果。但由於其糖分主要是葡萄糖，極易被人體吸收，不能大量食用。吃多了會導致血糖快速升高，身體不能完全代謝，導致肥胖。
拉肚子火龍果性涼，有壹定的止瀉作用。寒性體質的人不適合吃火龍果，正常人也不能吃太多。吃多了會引起脾胃虛弱、腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。
3火龍果應該吃多少？火龍果的屬性和糖的種類決定了不能大量食用，但是適量食用火龍果對身體非常有益。建議普通人每次吃120g，壹天兩次。建議在兩餐之間食用，可以防止肥胖，補充營養。
4吃火龍果的註意事項1。火龍果不能大量食用，適量即可，對身體傷害太大。
2.火龍果容易被氧化。所以切開後最好盡快食用，4小時內就會腐敗變黑。
3.火龍果是壹種熱帶水果，耐寒，所以不適合放在冰箱裏保存。它可以儲存在黑暗和幹燥的室溫下。