寶寶陽氣旺應少吃羊肉
其實寶寶是可以吃羊肉的。不過寶寶本來就陽氣比較旺，建議少吃壹點，因為羊肉太熱了可以吃。
羊肉壹般人群均可食用
1.適宜體虛胃寒者
2.發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發熱期間不宜食外感病邪用;，素體有熱者慎用。暑熱天或發熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及壹切熱性病癥者禁食。
蔥爆羊肉的做法
蔥爆羊肉能補陽調理，壯腰健腎調理，補虛養身調理，羊肉滑嫩，鮮香不膻，汪油包汁，食後回味無窮。 肉嫩，略帶蔥香味。
制作食材
切片羊肉300克，洋蔥30克，大蔥8根，大蒜4瓣，澱粉適量，食用油45克，香油2小匙，醬油1大匙，白醋1/2大匙，白糖3小匙，味精1小匙，
制作流程
1.羊肉用醬油、味精、澱粉抓拌，腌10分鐘後倒出多余汁料，瀝幹，
2.洋蔥洗凈切塊，蒜洗凈切片，大蔥洗凈切段，
3.往鍋裏加油，燒熱，倒入羊肉爆炒1分鐘，盛出，
4.往炒鍋裏加油，倒入洋蔥、蒜、蔥，煸2分鐘至飄出香味，將炒過的羊肉入鍋壹同翻炒，並調入白醋、香油、白糖，
5.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘後均勻盛入平底鐵鍋中，大火加熱，用水澱粉勾薄芡，盛出即可。
特點：
蔥香肉嫩，色澤紅亮。
健康提示
1. 羊肉補氣養血，溫中養胃。
2. 羊肉中除含豐富的蛋白質外，還含有大量的維生素B1，與蔥同食，可促進其吸收。
3. 此菜中補益氣血，適於體弱者食用。