它聞起來不錯。壹定要試試~ ~也可以這樣烤杏仁，也很不錯~
材料？
250克腰果
蜂蜜240毫升
水1湯匙
蜜汁腰果怎麽做？
蜂蜜1/4杯(量杯，壹杯約240ml)。1湯匙水，約15毫升。將蜂蜜和水混合均勻。然後倒入腰果，攪拌均勻。
將腰果均勻地鋪在烤盤上。建議直接鋪在烤盤上，不要像我壹樣鋪錫紙。鋪錫紙的缺點是腰果容易粘錫紙，555，課)
烤箱預熱至160度，放入烤盤。烤10分鐘，然後取出腰果，用筷子或勺子輕輕翻動，繼續烤10分鐘，直到顏色呈金紅色，即可取出~ ~ ~
腰果是壹種營養價值非常豐富的堅果。從中醫的角度來說，腰果性平味甘，適量食用能有效安神健腦，健脾行氣，收斂止瀉。能在壹定程度上改善神經衰弱和記憶力減退。從營養的角度來說，腰果含有較多的亞油酸，可以預防心腦血管疾病。但需要註意的是，腰果吃多了可能會引起腹脹，增加體內嘌呤的含量，痛風患者不建議食用。
腰果是壹種腎形堅果，營養價值豐富，可用於烹飪和藥用。它是世界四大幹果之壹。腰果的功效和作用；
1，改善心血管狀況腰果中含有不飽和脂肪酸，能調節血脂和膽固醇，保護血管，因此能在壹定程度上防治心血管疾病。
2、促進人體生長發育，腰果含有豐富的鈣、鐵、鋅、鎂、錳等礦物質，可提供人體生長所需。
3、抗衰老、美容養顏腰果含有豐富的多種維生素和多種有機酸，具有抗氧化作用，還能軟化血管，使皮膚有光澤，進而可以延緩衰老，美容養顏。
4、緩解便秘，因為腰果中含油量高，可以起到通便的作用。另外，腰果中含有多種過敏原，不適合對腰果中的多種物質過敏的人，也不適合膽囊功能嚴重、腸炎、腹瀉、痰多的人。