功效明顯的葡萄幹的功能特性:
1。提高人體消化功能。
2。排除多余的膽固醇;
3。降低甘油三酯水平;
4。預防便秘;
5。幫助身體排毒;
治療原則:
葡萄幹沖泡的水最神奇的地方在於,它可以促進肝臟的健康,通過其特定的生化反應過程,幫助肝臟更有效地排除血液中的毒素。
葡萄幹水是抗氧化劑的天然來源,有足夠的能力減少體內毒素的積累。按照下面的方法給自己壹周時間,妳會有壹個更健康的肝臟。
葡萄幹的功效和作用
1.補血氣
葡萄幹中鐵和鈣的含量非常豐富,對兒童、婦女和貧血虛弱的人來說是很好的滋補品。能補血益氣,溫腎,治療貧血和血小板減少。
2.預防冠心病
葡萄幹含有大量的葡萄糖,對心肌有營養作用,有助於冠心病患者的康復。
3.緩解神經衰弱
葡萄幹還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。經常食用對神經衰弱、疲勞有很好的滋補作用,也是女性疾病的食療佳品。
降低膽固醇
如果每天吃相當於400卡熱量的葡萄幹,可以有效降低血液中的膽固醇,抑制血液中壞膽固醇的氧化。
保護腸道
葡萄幹可以改善直腸的健康,因為葡萄幹中含有纖維和酒石酸,可以使排泄物快速通過直腸,減少汙物在腸內停留的時間。
7.抗腫瘤
葡萄幹中含有壹種叫白藜蘆醇的成分,能有效阻止細胞惡性轉化或抑制惡性腫瘤的生長,還能阻止白血病細胞分裂。
8.預防心臟病
葡萄幹中的纖維可以防止果糖在血液中轉化為甘油三酯(壹種血脂),從而降低患心臟病的風險。