為什麽說冠心病人也能長壽？

臨床發現，有不少冠心病病人盡管患病十余年，但情況良好。病初的胸悶、心絞痛等癥狀隨著病程的延長而減輕或消失；心電圖檢查發現原有的心肌缺血也基本恢復正常。這是為什麽呢?研究認為，冠心病病人的病史越長，越是能長壽。這是因為冠狀動脈循環有很大的潛力，供應心肌的冠狀動脈各分支之問猶如縱橫的河流，有許多分支。平時血液流動主要走“主航道”，壹旦冠狀動脈的壹個較大的血管支被阻塞後，血液還可通過“小河”流動，以保持阻塞血管遠端的心肌血液供應，這就叫作冠狀動脈的“側支循環”。剛發生冠心病，這種“側支循環”還不完善，所以常易引起相應的心肌缺血，出現胸悶、心絞痛等癥狀。嚴重缺血時就會發生心肌梗死或引起嚴重的心律失常，導致猝死。

隨著病程的延長，“側支循環”日趨發展，“小河”逐漸增寬，數量增多，這就使相應的心肌缺血狀況明顯改善，冠心病的病情也日趨好轉。因此，患了冠心病後，為促進側支循環的建立，應在醫生的指導下進行適當的體育鍛煉。

運動可以促進血液循環，幫助側支循環的建立。如果在運動時感到頭昏、胸悶、心慌、氣短，運動停止後感覺疲勞、睡眠不好、食欲減退等，則表示活動量過大，應適當減少。當然，病人平時要避免緊張和勞累，要學會控制自己的情緒，保持情緒樂觀穩定；要戒煙酒，少吃動物脂肪與膽固醇食物，少吃甜食及限制食鹽攝入量；要適當多吃帶魚、黑木耳、洋蔥、大蒜等降血脂及抗凝的食物，多吃新鮮蔬菜、水果及粗纖維的食物；冬季要防寒，夏季多飲水，少吃冷飲，洗浴的水溫以接近體溫為宜；同時，要定期去醫院復查，按醫生的要求服藥。這樣，冠心病人就可在壹定程度上達到長壽。