寒露是二十四節氣之壹，表示秋天已經進入後期，天氣開始轉冷，露水開始變涼。每年公歷10的第8天或第9天為寒露，此時太陽到達黃經225度。在中國古代，根據寒露的到來，人們在秋天開始收獲莊稼，如水稻、小麥、玉米等。，同時開始儲備冬季所需的糧食和蔬菜。
在中醫理論中，寒露是壹個重要的節氣，寒氣逐漸增多，人體的陽氣逐漸收斂，陰氣逐漸增多。因此，人們需要註意保暖和調節體內陰陽平衡，同時註意飲食調理，多吃壹些溫熱的食物，如姜、蔥、蒜、辣椒等，增強身體的抵抗力。
寒露也是傳統節日。在這壹天，人們會祭祀祖先，感謝世人。同時，他們會舉行壹些慶祝活動，如欣賞菊花，品嘗柿子和烤栗子，以表達他們對自然的敬畏和感謝。
說明寒露不代表入冬；
寒露不代表入冬。寒露是反映氣候變化的節氣，是由涼到冷的過渡期。
根據“二十四節氣”，“九月節氣，露水寒，會凝結。”表示溫度更低，露水冰涼，即將凝結成霜。此時不宜露出腳踝，註意衛生。九月的雨也是日復壹日，壹場秋雨壹場感冒，證明寒露過後氣溫越來越低。
寒露的習俗
1，賞菊花，飲寒露茶:寒露季節是菊花盛開的季節。人們會去公園、花園、山野和其他地方欣賞各種顏色和形狀的菊花，品嘗秋天的美麗。寒露季節，氣溫逐漸下降，所以人們會用寒露茶保暖，同時還具有清熱解毒、養生的作用。
2.做柿子吃糯米:柿子是寒露季節的主要水果之壹。人們會把柿子曬幹，做成柿子自己吃或者送給親朋好友。在壹些地區，人們會在寒露節吃糯米飯，這象征著團圓和豐收。
3.祭祖:寒露是祭祖的重要節日之壹。人們會去祖先的墓地祭拜祖先，表達敬仰和感激之情。