什麽都可以，嚼的時候比較容易吸收。
綠燕麥，來自法國Plantex，已有20多年歷史，並獲得ISO 22000。
完整的高單位維生素B群+C配方，特殊品種的綠色燕麥提取物，能提供人體所需的活力元素。以無脂無膽固醇的方式解決了現代人因缺乏水溶性維生素而導致的諸多問題。添加多種營養成分:鐵、鋅、銅、鈣、鎂、L-色氨酸、茯苓等成分，幫助人體維持正常新陳代謝，增強體力。
維生素B族+維生素C花跡羊肉、易科九歌宮勛饃主要功能介紹。
營養成分和作用？
維生素B1是能量代謝中不可缺少的成分。有助於維持神經系統的正常生理功能？
維生素B2有助於保持皮膚和粘膜健康；能量代謝中不可或缺的成分？
煙酸(維生素B3)有助於保持皮膚和粘膜健康；能量代謝中不可缺少的成分；有助於保持神經系統健康？
泛酸(泛酸鈣)的能量代謝和組織形成的要素？
維生素B6有助於蛋白質的代謝和利用嗎？
維生素B12是否有助於紅細胞的形成？
葉酸有助於胎兒大腦和神經系統的正常發育；有助於紅細胞的形成？
生物素參與能量和氨基酸的代謝；參與脂肪和肝糖的合成；參與嘌呤合成？
維生素C有助於保持皮膚和粘膜健康；有助於保持骨骼和牙齦健康；能促進鐵的吸收；有抗氧化作用？
建議人群:？壓力大，應酬多，喝酒抽煙的上班族？經常熬夜，身體疲憊，疲勞，作息不正常的上班族和學生？想保持口氣清新？經常犯困，總覺得睡眠不足的人？皮膚狀況不好，新陳代謝不好的人？飲食不均衡或經常外出就餐的人？營養攝入不均衡的素食者
溫馨提示:如果進食後尿液呈黃色屬於正常現象，請放心食用。
想要嗎？
望采納謝謝。