山藥:鵝、山藥具有清熱養陰、生津益氣的功效,對咳喘有很好的療效。
白蘿蔔:兩者都有益肺氣、止咳化痰的作用,最適合老年慢性支氣管炎、肺氣腫患者。
西蘭花:鵝肉富含高蛋白低脂肪,西蘭花富含膳食纖維。壹起吃有助於降低飲食中膽固醇的吸收率。
倒數:梨、香榧、雞蛋、茄子。
鴨梨:鵝和鴨梨壹起吃容易引起人體發熱。
香榧:香榧富含脂肪、醇類和醛類。和鵝肉壹起吃容易拉肚子。
雞蛋:壹起吃會傷元氣。
茄子:壹起吃傷腎。
鵝肝營養豐富,鮮嫩可口,歐洲人也將其與魚子醬、松露並列為“世界三大美味”。鵝肝雖然是美味珍品,但也是高膽固醇食物,所以要少吃高膽固醇食物。過量食用鵝肝會增加動脈硬化和冠心病的風險。而且肝臟中某些毒素和維生素A的含量很高。如果壹次吃太多,會引起急性維生素A中毒。
擴展數據:
營養知識
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鵝肉知識介紹:鵝是動物界鴨科的壹種。鵝是草食動物,鵝肉高蛋白、低脂肪、低膽固醇,是理想的營養健康食品。鵝肉含有蛋白質、鈣、磷,以及鉀、鈉等十多種微量元素。
鵝肉的營養分析:鵝肉含有蛋白質、脂肪、維生素A和B、煙酸和糖。鵝蛋含有蛋白質、油、卵磷脂、維生素、鈣、鎂和鐵。鵝肉蛋白質含量高,富含多種氨基酸、維生素、微量元素,脂肪含量低。
鵝肉營養豐富,脂肪低,不飽和脂肪酸高,對人體健康非常有益。據測定,鵝肉的蛋白質含量高於鴨肉、雞肉、牛肉和豬肉,賴氨酸含量高於肉雞。
同時,鵝肉作為壹種綠色食品,2002年被聯合國糧農組織列為21世紀重點綠色食品之壹。