甜豆發芽還能能吃的。詳細介紹如下:
它不像土豆,對於常人來說是可以吃發了芽的甜豆的,這對於身體是沒有任何的不好的影響的,因為壹般情況之下,黃豆發芽了之後就是黃豆芽了;只不過發芽的豆子本身的營養會發生變化。
甜豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。經常食用,對脾胃虛弱、小腹脹滿、嘔吐瀉痢、產後乳汁不下、煩熱口渴均有療效。它對增強人體新陳代謝功能也有重要作用。
在豆類中營養成分壹般,但較其他蔬菜高。含有胡蘿蔔素和鈣,B族維生素的含量也較高;富含蛋白質和多種氨基酸,常食對脾胃有益,能增進食欲。夏天多吃有消暑清口的作用。壹般人群均適用,但腹脹者應少吃。
擴展資料:
甜豆的保存註意事項:
采收的豆莢應盡快除去田間熱、降低呼吸作用,采後要立即放入預冷庫或冷庫,使豆溫降至10℃左右,並在預冷庫內進行挑選、分級、裝筐(袋)。菜豆、豆角可用塑料筐或瓦楞紙箱包裝,每筐(箱)裝至容量的3/4即可,筐上部覆蓋壹層牛皮紙,然後搬入貯藏冷庫碼垛,罩上塑料薄膜帳;甜豌豆、荷蘭豆多用泡沫霜包裝或用聚乙烯薄膜袋小包裝進行自發氣調貯藏。
豆類蔬菜的貯藏溫度要求7-10℃、相對濕度85%-90%,菜豆貯藏要求在較高濕度(90%-95%)下才不易雕萎,但也不能太高,否則會造成嚴重腐爛。貯運中要避免溫度波動過大,豇豆、菜豆低於6℃貯運易發生冷害,高於14℃豆莢則很快纖維化。