13個月寶寶飲食壹日安排表

每壹個孩子的身體情況都不壹樣，喜歡吃的東西，吃飯的時間，飲食量等等都不同，對於第壹次做媽媽的人來說不知道如何餵養孩子，這樣就會導致孩子營養攝取不足，還會引起孩子挑食偏食情況出現，所以了解清楚孩子每天吃的食物搭配就非常重要。13個月寶寶主食壹般都是以軟飯，軟面條和粥為主，輔助的食物有蔬菜汁，水果汁，白開水，母乳或者配方奶，還可以吃壹些菜泥，水果，肉末，米粉，肉湯，豆制品，幹泥或者蒸全蛋，還可以給孩子做壹些自制蛋糕，母乳以及配方奶粉的量應該是每天兩次，輔食每天吃三次。每天早上6點起來以後可以給孩子餵奶十分鐘左右，如果喝配方奶，可以喝200毫升，八點的時候給孩子吃壹些小點心，然後再喝壹些蔬菜湯或者肉湯，吃1到2片水果，到了十點的時候可以餵孩子吃壹些粥，粥裏面加壹些菜末或者肉松，再給孩子吃半個雞蛋，壹小塊餅幹，到了12點鐘可以給孩子吃豆制品，碎菜末，肉末或者肝泥。到了下午2點可以給孩子餵壹些軟飯，搭配壹些豆制品，碎菜末或者碎肉末，再搭配半個雞蛋，到了下午4點給孩子餵壹些小點心和磨牙食品，吃1到2片水果，喝壹些溫開水或者水果汁和菜汁，到了六點給孩子吃壹小碗面條再搭配壹些碎菜末或者肉末，豆制品，再給孩子喝壹些肉湯，到晚上8點給孩子餵壹些小點心和溫開水或者水果，到晚上10點給孩子餵壹些母乳或者配方奶。上面給大家介紹的就是13個月寶寶飲食安排表，看了上面的介紹大家應該也有了壹定的了解，孩子到了13個月每天吃的食物可以更加豐富壹些，各種蛋類，肉類以及蔬菜都可以適當的吃壹些，應該給孩子多吃壹些可以鍛煉咀嚼能力以及吞咽能力的食物，這樣才能夠讓孩子的成長發育變得更好。