壹、什麽不能和牛肉壹起吃？
1，牛肉不要和韭菜壹起吃。兩者壹起吃很容易中毒。如果發生中毒，可用人乳和鼓汁解毒。
2.牛肉不應該和橘子壹起吃。兩者壹起吃，不利於營養的吸收。
3.牛肉不宜和紅糖壹起吃。吃紅糖牛肉容易引起腹脹腹痛。
4.牛肉不宜與鯰魚同食。壹起吃會中毒，可以用人乳和鼓汁治療。
5、牛肉不宜與螺螄同食。兩者壹起吃，不容易消化，會引起腹脹。
6.牛肉不宜和海螺壹起吃。兩者壹起吃會引起身體不適。
7.牛肉不宜和栗子壹起吃。栗子中的維生素容易與牛肉中的微量元素發生反應，削弱了栗子的營養價值，不易消化。
8.牛肉不應該和酒壹起吃。同時，吃了容易上火，因為牛肉屬於甘溫，有助於補氣助火，而白酒屬於高溫之品。如果它餓著牛肉，很容易引起牙齒發炎。
9.牛肉不應該和土豆壹起吃。土豆煮土豆，由於這兩種食物消化所需的胃酸濃度不同，會延長食物在胃中的滯留時間，拉長胃的消化吸收時間，造成腸胃不適。
2.吃牛肉有什麽好處？
1.牛肉富含維生素B6。維生素B6可以改善人體新陳代謝，增強免疫力。強化訓練後，用牛肉來補充身體能量。
2.牛肉中的脂肪含量很低，但含有大量的亞油酸。所以組織損傷後可以多吃牛肉，加快恢復。
綜上所述，牛肉有強筋健骨、養脾胃的作用。但在食用過程中，要註意避免與韭菜、田螺、紅糖、搬運、白酒等同食。以避免不良影響。