輔助食品:食用肉類，如魚、蝦、豬肉、雞肉、動物肝臟、動物血液等。，呈塊狀、條狀，逐漸過渡到成蟲。經常變換食物的種類和口味，搭配粗細來保持營養均衡，刺激孩子的食欲，培養良好的飲食習慣。
主食:每日奶450 - 500ML，分2-3次，3餐。
餵食時間
早晨
8: 00配方奶220ML饅頭25g
11: 30軟菜飯(米飯50 ~ 70g，蔬菜20g)？豆腐芙蓉蛋(雞蛋1豆腐50g香油1g)豌豆末(魚30g鮮豌豆50g植物油5g鹽)
下午
15: 00點心鮮果1 ~ 2餅幹25g
17: 30餛飩湯(面粉50克，瘦豬肉25克，新鮮蔬菜30克，香油2克，鹽適量)
20: 00甜品配方奶220ML
擴展數據:
1歲3個月寶寶適合的食物:
首先，多吃蔬菜和水果。寶寶日常營養的主要來源之壹是蔬菜，尤其是橙綠色的蔬菜，如西紅柿、胡蘿蔔、油菜、甜椒等。這些蔬菜可以加工成細軟爛的菜末，油炸調味，放在米飯裏餵給寶寶吃。需要註意的是，水果也要給寶寶吃，但是水果不能代替蔬菜。1到2歲的寶寶每天要吃蔬菜水果* * * 150-250g。
第二，適當攝入動植物蛋白。肉、魚、豆、蛋中有大量優質蛋白質。可以用這些食物燉湯，也可以給寶寶餵容易消化的食物，如肉末、魚丸、豆腐、雞蛋湯等。0-2歲的寶寶每天應該吃40-50g的肉，25-50g的豆制品，1個雞蛋。
第三，牛奶營養豐富，尤其是鈣，有利於寶寶的吸收。因此，牛奶仍是寶寶這壹時期不可或缺的食物，每天應保證攝入250 ~ 500毫升。
四、應多吃粗糧面粉和米飯，避免維生素B1缺乏。主食可以是軟飯、粥、包子、餛飩、餃子、饅頭。吃不多也沒關系。每日攝入量約為150g。
參考資料:
人民網-寶寶添加輔食最關鍵。