香菇排骨鮑魚湯的配料
香菇排骨鮑魚湯的美味健康步驟
1.香菇洗凈，浸泡。
2.排骨焯壹下，洗凈，放入燉鍋。
3.加入泡好的香菇、枸杞、姜片和幾滴醋。註水燉。
4.鮑魚內臟用手指清理幹凈，鮑魚殼用鋼絲球洗凈。備用。
5.等湯開了，再燉半個小時，加入鮑魚。將鮑魚煮至熟透，加鹽。
小孩子可以吃鮑魚嗎？
小孩子可以吃鮑魚。鮑魚的營養價值很高，含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、碘、維生素A等營養成分。可滋陰壯陽、養肝明目、調節血壓、破壞癌細胞等。，且其性平，故小兒可食用鮑魚，且能有效增強寶寶抵抗力，潤腸通便，促進生長發育。建議寶寶壹歲半以後吃鮑魚，寶寶不要多吃鮑魚，壹周壹個鮑魚即可。鮑魚營養太豐富，寶寶會暴飲暴食，出現消化系統異常、流鼻血、便秘等癥狀。
兒童食用鮑魚的註意事項
1，寶寶1歲以後只能適量吃鮑魚，不建議壹歲以下的孩子吃帶殼的海鮮。
2、寶寶第壹次吃鮑魚只能吃壹點，註意觀察寶寶是否有過敏反應，如果沒有，可以繼續吃。
3、不要經常給孩子吃鮑魚，因為鮑魚營養豐富，如果吃多了，孩子容易出現消化系統異常、流鼻血、便秘等癥狀。
4、兒童感冒發燒期間不宜吃鮑魚。
猜猜妳有興趣:
1.關於美味健康的大白菜腌制實踐的圖解教程。
2.西洋參鮑魚湯的做法
3.黑木耳燒鯽魚的美味健康之道。
4.紅燒白菜卷好吃又健康。
5.說明簡單和美味的做法壓排骨與豆。