1、護膚:將葡萄籽精油塗抹在皮膚表面，輕輕按摩使其充分吸收，有利於保持水分，滋養肌膚。用熱毛巾敷臉可以清除毛孔內的汙垢，使皮膚有光澤和彈性，消除皺紋和斑點或使斑點消退，減緩皮膚衰老。
2.沐浴後的身體:葡萄籽精油是按摩和推拿的最佳精油。沐浴後毛孔張開時，將葡萄籽精油塗抹全身進行按摩，可以加速血液循環，減緩肌肉緊張，使皮膚光滑細膩。
3、面部護理:妝前清潔面部後，均勻塗抹葡萄籽精油，輕輕按摩面部，吸收後再塗粉底，既能滋養肌膚，又能防止粉妝脫落；卸妝時，用葡萄籽精油輕輕擦臉，能有效卸妝，對皮膚沒有任何傷害。
4、眼部護理:先在眼睛周圍抹壹點葡萄籽精油，然後用面巾熱敷，不僅可以消除眼袋，去除細小的眼角紋和色斑，還可以滋養睫毛，使其逐漸變得烏黑濃密。
5、海鮮烹飪:用葡萄籽油烹飪(紅燒、清蒸、鮮魚湯)可以去除魚腥味，保持海魚的固有風味。
葡萄籽油的功效:
1，抗氧化，淡化斑點。
2.調節內分泌失調引起的皮膚幹燥，減少黑色素，美白肌膚，祛除黃褐斑。
3.刺激細胞分裂和組織再生，激活表層細胞，減少皺紋，延緩衰老。
4.抑制和清除體內自由基，起到抗癌抗過敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝腫瘤的功效，還能對抗神經系統的損傷。