胃病要靠養,有胃病的人壹定要少吃以下水果:
1,獼猴桃。獼猴桃有潤腸通便的作用,富含維生素C,但性寒。食用過量容易損傷脾胃的陽氣,會引起腹痛、腹瀉等癥狀。此外,獼猴桃中的維生素C和果膠會增加胃酸分泌,增加胃腸道負擔,產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。,尤其是天氣寒冷時,胃腸道癥狀會加重,所以屬於脾胃陽虛的胃病患者應少吃甚至不吃獼猴桃。
2.冬棗。冬棗有天然維生素丸的稱號,但由於冬棗中膳食纖維含量高,如果短時間內大量攝入膳食纖維,會刺激腸胃,引起腸胃不適。而且冬棗的棗皮又硬又尖。如果胃黏膜有炎癥或潰瘍,吃冬棗會加重疼痛和不適。
3.山楂。山楂雖然有刺激食欲的作用,但如果吃太多山楂,可能會引起胃石。這是因為山楂中的果膠和鞣酸與胃酸接觸後會凝結成不溶於水的沈澱物,這些沈澱物會與食物殘渣粘合在壹起,形成胃結石。胃結石會引起胃潰瘍和出血等癥狀,嚴重時甚至會出現胃壁壞死和穿孔。如果喜歡吃山楂,可以先煮了再吃。加熱山楂可以減少單寧酸的影響。
4.番石榴。番石榴是廣西常見的水果,橢圓形,藍皮,吃起來呈顆粒狀。番石榴吃多了不容易消化,容易引起腹脹等癥狀。
5、香蕉。香蕉能促進消化和腸道蠕動,但吃多了會增加胃的負擔,損傷胃黏膜。
總之,水果雖然香甜可口,但要適量,有疾病的人要了解飲食禁忌。特別需要註意的是,最好不要空腹吃水果,也要少吃酸性水果。