? 從科學的角度分析,喝紅豆薏米為什麽老是放屁?
喝了紅豆薏米水後出現脹氣和放屁的情況,壹般是由兩方面的原因造成的。
第壹,在進食的過程中,吃得太快或者是邊吃飯邊說話,造成腸道內吞進了大量的空氣,所以導致腸道內有氣體,最後通過放屁的形式排出體外,是屬於消化不良的壹種表現形式。
第二,由於豆類中含有棉子糖和水蘇糖,大腸在利用這些糖的時候會產生二氧化碳、氫氣和甲烷,引起腹脹和放屁的情況的發生,所以當喝了紅豆薏米水之後,部分患者會出現放屁的情況,這是屬於正常的表現
建議患者在服用的時候盡量不要吃得太快,吃東西也要細嚼慢咽,註意不要邊吃東西邊說話,養成良好的習慣,便可以避免這種情況的發生。
薏米紅豆粥具有利水、補心、健脾胃的功效。同時也可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內裏的濕氣,在夏季是非常適合食用的。
薏米既是食材,也是藥材。經常食用薏米,可以去濕氣,有利於腸胃的消化,可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆,可以起到補血作用。因為它是紅色的,所以還有補心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥,有利水腫,達到減肥功能。壹般體型水腫,動作遲緩的大都是內濕,所以可以適當喝薏米紅豆粥。
薏米是具有利尿的功效,另外,豆類因為含有部分不易消化的成分,不容易消化的成分在大腸中被細菌分解,就會產生氣體。當然如果壹次性喝的湯量比較大,也是上廁所比較勤的壹種原因。
考慮如果沒有其他癥狀或不適,不必過度擔心,必要時可以到當地正規醫院在醫生指導下合理進行檢查,排除其他疾病的可能性,平時避免著涼,溫軟飲食,忌食辛辣刺激性食物等。