菊花、決明子作為常用藥材,對喝茶的時間沒有嚴格的規定,壹般時間都可以喝。但從壹天的角度來看,人體消化吸收還是早上比較好。這時候喝菊花決明子茶更有利於人體對藥物成分的吸收,更好的發揮藥效,所以早上喝比較好,但是要註意盡量不要空腹喝,以免腸胃不適。
2決明子茶可以天天喝菊花嗎?不建議天天喝菊花。
壹方面,菊花和決明子都是寒性藥材。如果天天吃吃喝喝,容易增加體內的寒氣,對脾陽有壹定的損耗。另壹方面,決明子有很好的潤腸通便作用,對於便秘患者短期飲用可以起到比較明顯的潤腸通便作用,但是如果每天飲用可能會有壹定的依賴性,所以最好不要每天飲用菊花決明子茶。
壹天喝多少決明子菊花茶要看情況。
如果是為了改善體內的某種疾病,那麽在疾病急性發作期可以在醫生的指導下調節飲酒量,當疾病癥狀緩解時,要逐漸減量,直至停止服用。壹般每日飲酒量為1-2杯,之後可根據情況減少飲酒頻率和數量,避免因體內寒氣過盛而出現手腳冰涼、腹痛、腹瀉等身體不適。
菊花決明子茶多長時間有效果因人而異。
壹般情況下,喝菊花決明子茶主要起到清熱、通便、明目的作用。如果用菊花決明子茶緩解內熱,正確的用量壹般在1周左右見效,而如果用菊花決明子茶潤腸通便,決明子對便秘有很好的通便作用,短期使用效果明顯,2-3天左右即可見效。如果用菊花決明子茶清肝明目,起效時間會慢壹些。