當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 銀耳蓮子羹,炸春卷,糖醋魚的做法

銀耳蓮子羹,炸春卷,糖醋魚的做法

壹、電飯煲銀耳蓮子羹

準備材料:銀耳半朵、蓮子40-50顆、紅棗10顆、冰糖、枸杞壹把

1、銀耳和蓮子提前泡發,銀耳用熱水泡1個小時,泡軟。

2、泡發後,銀耳去蒂,撕成小塊。

3、銀耳,蓮子再次洗凈,和冰糖壹起放入電飯煲,加水蓋上蓋子,按煮粥鍵。

4、1個半小時後就可以出鍋了

二、炸春卷

準備材料:春餅皮、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、香菇、料酒、鹽

1、春卷皮上放上已經炒好的白菜肉絲香菇餡;

2、先將香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯先行清洗過。

3、將豆薯、青椒、紅蘿蔔切條,香菇切末,芹菜切小丁

4、分別把香菇、紅蘿蔔、青椒、金針菇、芹菜、豆薯炒過。再放入壹些香菇水煮滾。

5、用春卷皮把焯熟的食材包上卷起來。

6、春卷皮包料後,再放入鍋中油炸。

7、炸至金黃色,即完成。

三、糖醋魚

1、清洗幹凈魚身,再把內臟取出,魚身斜切刀

2、用鹽和啤酒把魚抹個遍,姜切片蔥切段,放在魚身表面和肚子裏面,腌制30分鐘

3、再給魚身裹上壹層薄澱粉。

4、油鍋倒入比平時炒菜多壹點的油,提起魚拍掉多余的澱粉放入油鍋炸制,開中小火避免炸糊粘鍋,炸至兩面金黃撈出。

5、魚炸好後準備作料,姜蔥蒜切末,擠出檸檬汁,番茄醬和白糖放壹個碗中,另外壹碗倒入白醋。

7、油鍋留點底油燒熱,先放入蔥姜蒜末爆香,然後加入番茄醬和白糖炒香,再加入檸檬汁和白醋炒兩分鐘,加入清水熬煮

8、放入魚中小火熬煮,用勺子不停的把湯汁澆在魚身上,避免翻面把魚翻爛,熬煮幾分鐘待魚差不多入味並且湯汁變濃稠後即可撈出。