1卡路裏=4.184千焦。
卡路裏（calorie）和千焦（kilojoule）是用於衡量食物和能量的單位。這意味著，1卡路裏等於4.184千焦。卡路裏是在國際單位制之前使用的能量單位，而千焦則是國際單位制中常用的能量單位。
當需要將卡路裏轉換為千焦時，可以使用以下換算公式：千焦=卡路裏/4.184。同樣地，當需要將千焦轉換為卡路裏時，可以使用以下換算公式：卡路裏=千焦*4.184。這樣，我們可以根據需要將卡路裏和千焦進行相互轉換，以方便理解和比較不同食物或能量的含量。
計算卡路裏的註意事項
1、食物攝入量的準確性：準確記錄食物的種類、分量和配料非常重要。使用食物數據庫、食物標簽或專業的手機應用程序可以幫助妳獲取更準確的卡路裏數據。
2、考慮食物的烹飪方式：烹飪過程中可能會影響食物的卡路裏含量。烹飪方法如油炸、炒、烘烤等會增加食物的熱量。盡量選擇健康的烹飪方式，如蒸、煮或烤。
3、考慮食物的來源：不同品牌和供應商的食物可能有差異，所以要註意選擇準確的食物數據。優先選擇有可靠來源和準確數據的食物。
4、註意食物組成：壹些食物可能是混合食品，含有多種成分。在計算卡路裏時，要註意食物的組成，包括主要成分和配料。
5、個人差異：每個人的新陳代謝和身體狀況不同，所以計算卡路裏僅供參考。個體差異、代謝率、運動量等因素都會影響卡路裏的消耗。
以上內容參考：百度百科——卡路裏