懷孕第四個月是孕中期。懷孕有三個階段。前三個月屬於孕早期，也是非常時期。在此期間，如果妳不註意，妳會流產。所以，妳要多註意臥床休息。如果發現下面發紅或胃痛，要及時去醫院。到了第四個月，我進入了穩定的孕中期。雖然我可以像往常壹樣做壹些簡單的工作，但這個時候我不應該太放松。出門在外，壹定要註意保護自身安全，避免發生意外。同時也要註意身體，不要生病。孕晚期就是孕晚期，該生了。
從懷孕中期開始，寶寶的生長發育速度明顯加快。孕媽媽從孕中期開始，也有壹些方面需要註意。在飲食方面，壹些孕媽媽仍然會消化不良或胃部有灼熱感。這時候他們應該少吃多餐，飯後適當散步。另外，有些孕媽媽可能會便秘，因為懷孕後腸道蠕動相對減弱，寶寶的增多也會對腸道造成壹定壓力。飲食上，要增加膳食纖維的攝入。蔬菜壹天要吃壹斤到壹斤半，最好三餐都吃。除了吃以外，孕媽媽還要補充鐵、鈣制劑，因為寶寶的生長發育速度很快，需要的鈣、鐵量明顯增加，但食物往往不夠。
懷孕中期，孕婦要定期體檢，避免因為壹些癥狀沒有及時發現而出現胎兒問題。註意孕中期的飲食，保持清淡，攝取足夠的營養，這樣可以煲湯，加強身體所需的鈣和蛋白質。孕中期的準媽媽也要註意補充維生素A、鈣、鐵，因為胎兒在體內發育迅速，孕期消耗母體的大部分，是孩子生長發育的關鍵階段。在此期間，孕婦不要害怕體重增加，限制自己的食物攝入量。