當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 扇貝粉絲很好吃,但是大多放了很多蒜。妳知道為什麽嗎?

扇貝粉絲很好吃,但是大多放了很多蒜。妳知道為什麽嗎?

現在,人們越來越關心自己的身體。近年來,各大城市出售清蒸海鮮的餐館越來越多。蒸是粵菜館最常見的烹飪方法。蒸海鮮,既能保證食物的原味,又能提升壹些美味。清蒸海鮮中最經典的菜是蒜蓉粉絲蒸扇貝和牡蠣。為什麽扇貝和生蠔壹定要用大蒜和粉條蒸而不用其他食物?

先說粉條。加粉條的目的是為了消化吸收海鮮中的汁液。扇貝和牡蠣通常需要在上菜前加入少許醬油,鹽會使海鮮水解,析出。如果喝這種新奇的果汁,那真的是浪費時間,粉條強大的吸水能力是和清蒸海鮮的最佳搭檔。而且海鮮的味道更加豐富多彩。

再來說說蒜末。扇貝肉和牡蠣營養豐富,可以健脾和胃,美容護膚,而且脂肪和碳水化合物含量也很低。但是海鮮基本都是涼性的,脾胃虛弱的人吃了難免會有副作用。大蒜濕熱,壹起蒸會很好的解決困難。添加大蒜可以合理增加口感,掩蓋腥味,大蒜中富含的抗菌化學物質可以合理消除致病菌,保障身心健康。

這些菜妳是怎麽做的?我覺得很像。實際操作難度系數低,以扇貝為例。

在商場買的新鮮扇貝或冷凍扇貝要用清水浸泡解凍,然後將貝肉和珍珠貝分開。取下灰黑色的肚腸,用鹽水搓。同時,別忘了把珍珠貝清理幹凈,防止細小的沙礫破壞口感。

然後解決大蒜的問題。大蒜去皮,去頭絞碎,鍋裏倒比炒菜多的油。當油加熱到7成時,加入蒜末,翻炒至金黃色。同時加入糖、醬油、蒸魚。這壹步可以自己調整,不加糖,也可以不換算成抽加鹽。調味汁不是必需的。

將炒好的蒜放入鍋中備用。先把粉條放在珍珠貝中間壹圈,然後放貝肉,最後放蒜末,淋上少量炒好的蒜末油。壹個壹個,按順序疊放在盤子裏,放入事先燒山泉水的炒鍋裏,盛起來蒸。