椰子片的功效與作用
脾胃疲勞、食欲不振、四肢無力、身體虛弱時,將椰子肉切碎,加入適量的雞肉、糯米,蒸熟後效果更好,因為雞肉、糯米、椰子肉都是滋補的,用燉湯的方式治療,滋補效果更明顯;椰子加冬瓜子可以瀉肺火;加入冷雪肉或滋補黃耳,可以中和椰子的溫熱和幹燥。
椰子片的禁忌
患感冒咳嗽時,不妨吃點椰子肉,可以止咳化痰。體內熱盛的人不宜吃椰子;如果長時間晚上睡覺,愛吃油炸食品,容易發脾氣,口渴,記得不要多吃椰子。
椰子片的營養
椰子片實際上是幹椰子肉。
椰肉,椰漿的別稱,是棕櫚科椰子的胚乳,顏色為白色,像肉壹樣有嚼勁。味道甘平,“益氣祛風,食而不饑,使人氣色好”(《本草綱目》)。椰子果肉的含油量為60%-65%,油中的脂肪酸多為飽和脂肪酸,油酸和亞油酸很少。這和普通植物油很不壹樣。飽和脂肪酸雖然有壹些缺點,但也是人體需要的營養素。為了保持良好的健康水平,營養學家建議飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸各占1/3,即保持1:1:1的比例較為合適。此外,椰子肉中還含有壹些蛋白質、蔗糖和葡萄糖,對皮膚的健美也有好處。
椰子片好吃嗎?
也許很多人會覺得薯片應該是看電影的標配,但是相比高澱粉的薯片,香脆的椰蓉薯片才是我們的不二之選,清爽獨特,讓人垂涎三尺。用古代燒柴火的方法給爐子加熱,椰片裏的水分被炭火慢慢蒸發。與現代機械化烤箱相比,這種烘烤方式雖然原始費時,但烘幹效果不合理!味道也更自然。
椰子片真的比薯片好吃到停不下來的食物!