1，飲食失調
飲食不規律是胃痛的主要原因之壹。現在很多人喜歡節食減肥。雖然他們可以堅持短時間不吃東西，但是當她餓的時候，就會暴飲暴食。為了填飽肚子，不管是涼的、熱的、甜的、辣的，妳都會全吃，飯後還可能喝點涼水，容易引起胃痛。所以我們平時吃飯的時候，壹定要有壹個好的習慣，按時按量吃飯，葷素搭配好，同時多吃水果，補充壹些身體必需的元素，養好肚子。
2.肝氣犯胃
俗話說“大怒傷身”，焦慮、憤怒會導致氣機郁滯，損傷肝臟，肝臟失去平衡，就會導致胃氣發作，氣滯胃痛。如果氣滯化為火，也會導致疼痛加重。
3.疾病的原因
許多胃腸疾病，如急性胃腸炎、慢性胃炎、胃腸神經官能癥等，都以胃痛為主要癥狀。
4.脾胃虛弱
有的患者天生脾胃虛弱，中陽虛弱，內生寒氣，使脾不運化，胃失和降，出現疼痛。胃陰不足或慢性陰傷，胃失養，胃氣不和，也會發生疼痛。
5、胃和十二指腸潰瘍
當季節變換，精神緊張，飲食不當，或長期服用可引起潰瘍的藥物時，精神會高度緊張，迷走神經過度興奮，導致潰瘍惡化，發生急性穿孔。
6、自身原因
胃痛的原因有很多。有些人經常不吃早餐，因為他們早上要趕著去上班。空腹工作對胃的傷害很大。有的人心情不好，有時候沒心情吃飯，就會餓著肚子想很多問題，這樣能量供應就沒有了，胃也疼了。為了保護腸胃，規律飲食是非常有必要的。有的人東壹餐西壹餐，容易傷胃。飯後最好不要馬上運動，因為劇烈運動非常容易引起胃下垂。還有壹些人喜歡吃辣。辛辣食物對胃的刺激很大，所以胃不好的人平時要多吃清淡的食物。
7.胃腸神經官能癥
當大腦皮層功能失調(即支配胃部的自主神經系統功能失調)時，就會引起胃痛。