甘油三酯偏高嚴重嗎?這個是可以調整的,不用太擔心。
甘油三酯的升高與飲食結構有壹定的關系。降低甘油三酯的方法主要是調整飲食結構,適當運動,必要時用藥物降血脂。首先要糾正自己不健康的飲食習慣,少吃油,避免內臟、五花肉、油炸等高脂肪食物,少吃燒烤,多吃蔬菜,除了正常的正餐外,不要隨意加餐,尤其是晚上;其次,多運動,長期堅持。每周鍛煉時間不少於150分鐘,中等強度不壹定。推薦慢跑、遊泳、山地自行車和體操。最後,當甘油三酯明顯升高時,可以在醫生的指導下服用降脂藥物,壹般首選非諾貝特。
高甘油三酯血癥有什麽危害?高甘油三酯血癥會引起冠心病等疾病。嚴重的乳糜微血癥會導致急性胰腺炎,這是另壹種致命的疾病。此外,高脂血癥也是高血壓、糖耐量異常和糖尿病的重要危險因素。高脂血癥還可導致脂肪肝、肝硬化、膽結石、胰腺炎、眼底出血、失明、外周血管疾病、跛行和高尿酸血癥。壹些原發性和家族性高脂血癥患者還可能出現腱性、結節性、掌側和眶周黃色瘤,以及年輕的角膜弓。