(1)端午節吃粽子是中華民族自古以來的傳統習俗。粽子，糯米的壹種，又叫“嬌樹”、“粽子”、“谷粽”、“粽子”。歷史悠久，花樣繁多。(2)據記載，早在春秋時期，小米就被茭白(zinia latifolia)的葉子包裹成角狀，稱為“角粟”；用竹筒包裝的大米密封烘烤，稱為“筒粽子”。東漢末年，小米泡草木灰水。由於水中含有堿，小米被樹葉包裹成四邊形，煮熟，就成了廣東酸水粽子。
(3)到了晉代，粽子被正式定為端午節的食品。據周人所寫的《嶽陽風土誌》記載:“習慣用樹葉把小米包起來，煮熟，煮透。從五月五日到夏季的至日，有壹個餃子和壹個小米。”南北朝時期，出現了雜粽子。米飯混合了動物肉、栗子、紅棗、紅豆等。，而且品種越來越多。粽子也被用作交流的禮物。
2.放壹個風箏。
(1)在中國南方，孩子們在端午節放風箏被稱為“讓人們遭受災難”。
(2)紙風箏，將紙或絲粘貼在竹條等骨架上，拉壹根系在上面的長線，利用風力就可以放上天，屬於只用空氣動力的飛行器。
(3)根據傳說，翟墨用木頭做了木制的鳥，花了三年時間才完成。後來，魯班在翟墨用竹子來改進風箏的材料。直到東漢蔡倫改進了造紙術，風箏才由紙制成，所以稱之為“紙風箏”。
3.系五色絲線
(1)在中國傳統文化中，象征五行的五種顏色“綠、紅、白、黑、黃”被視為吉祥色。在端午節，孩子們要在手腕和腳踝上系上五顏六色的絲線來辟邪。五色線不能隨意折斷或丟棄，只能在夏季第壹場大雨或第壹次洗澡時扔到河裏。
(2)據說小孩穿五色線可以避免毒蛇蠍子的傷害；把它扔到河裏，就是讓河水沖走瘟疫和疾病，也就是說它可以辟邪，可以挑起災難。