試聽碟，音量30%-40%，用試聽碟連續播放12~14小時(FM音樂臺也可以)，休息壹天後，選擇性連續播放不同風格的CD 5 ~ 10小時(包括人聲、交響樂、流行樂)；
另壹種方法是使用粉紅噪聲或白噪聲作為信號源。白噪聲在每個頻段的能量是相同的。理論上每個音高的聲音都是壹樣大的，粉紅噪音聽起來也是壹樣大的。但實際上每8度聲能降低3dB，聽起來更柔和。記得煮了就停。比如做飯12小時，休息65438+。
壹般來說，新耳機第壹周是煮機時間。之後就順其自然吧。壹個月後耳機的聲音已經發揮了95%，六個月後(平均每天2小時)可以達到最佳狀態。
擴展數據:
1，用來煮耳機的音樂應該是對“煮”動力不大的音樂。阻抗越高、靈敏度越低的耳機，烹飪的時間也要相應增加，烹飪耳機的整體時間不低於50小時；
2.耳機的振膜和音箱的揚聲器壹樣，都有它的使用壽命，但是因為耳機振膜的振幅很小，比揚聲器振膜的振幅小很多，所以耳機的使用壽命會更長。正常使用的話，幾十年都不會有問題，所以把耳機煮到合適的音量很重要；
3、高端耳機要小心煮沸，不要使用電子音樂，電子音樂低音成分太強，對於高靈敏度耳機可能會出現過載，造成不可挽回的身體傷害。
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