2、檸檬:使人記憶力增強，精力充沛補充維生素c。
3.香蕉。香蕉中含有壹種物質，可以幫助人腦產生5-羥色胺，使人感到愉快和舒適。對於考生來說，手持香蕉可以穩定情緒，避免焦慮和煩躁。
4.獼猴桃。獼猴桃含有大量的維生素C、鎂、低鈉、高鉀等。它是膳食纖維的良好來源，並且具有高營養密度。和酸奶壹起吃，可以及時為考生補充營養。
5、葡萄:改善失眠。
6、木瓜。木瓜中含有壹種酶，能消化蛋白質，有利於食物的消化吸收，所以有健脾消食的作用。木瓜性溫，不冷不燥，營養成分更容易直接吸收。特別是木瓜有很好的潤肺功能。當肺部得到適當的濕潤時，它可以很好地促進行氣和血液循環，使身體各個器官的運行更加舒適。
7、柚子:能滋養組織細胞，增加體力，振奮精神，緩解壓力，抗抑郁。
8.蘋果。蘋果可以滿足學生每日膳食纖維需要量的20%。吃蘋果時要細嚼慢咽，蘋果中的天然甜味劑會慢慢進入血液，維持血糖和胰島素水平穩定。吃蘋果可以促進乙酰膽堿的產生，還可以提供適量的抗氧化劑，有助於神經細胞相互傳遞信息。所以吃蘋果可以幫助高考生增強思維，幫助記憶力。
9.草莓:富含維生素C、維生素B族及鈣、磷、鐵等無機鹽。能起到安神的作用，有助於防止考生心慌，增加腦組織對氧氣的利用率，對補血、抗疲勞、提高大腦工作效率有較好的效果。
10，芒果:糖和維生素含量沒有。