1.龍井茶:營養豐富，含有多種成分能調節脂肪代謝，降低膽固醇和血脂，並有壹定的減肥作用。但不宜喝冷飲。
2.《碧螺春》:茶多酚含量豐富，能加速脂肪燃燒，纖維素含量高，能增加飽腹感，促進排便。但不宜空腹或飯後立即飲用，也不宜過分依賴。在減肥的過程中，要把飲食和體育鍛煉結合起來，健康減肥。女性生理期、孕婦、產後哺乳期等人群不適合喝太多的茶。
減肥喝什麽綠茶好？答案是龍井茶和碧螺春。推薦喝龍井茶和碧螺春減肥？：
1.龍井茶:營養豐富，含有多種成分能調節脂肪代謝，降低膽固醇和血脂，並有壹定的減肥作用。但不宜喝冷飲。
2.《碧螺春》:茶多酚含量豐富，能加速脂肪燃燒，纖維素含量高，能增加飽腹感，促進排便。但不宜空腹或飯後立即飲用，也不宜過分依賴。在減肥的過程中，要把飲食和體育鍛煉結合起來，健康減肥。女性生理期、孕婦、產後哺乳期等人群不適合喝太多的茶。
綠茶可以促進身體新陳代謝，有助於減肥。以下是壹些被認為美味且具有減肥功效的綠茶:
1.龍井綠茶:味道香甜，有助於提高新陳代謝，燃燒脂肪。
2.“碧螺春”綠茶:口感清新溫和，能促進體內脂肪的分解。
3.茉莉花茶:茉莉花茶是在綠茶中加入茉莉花制成的。味道清香，能增強新陳代謝，排除體內廢物，有助於減肥。
4.鐵觀音綠茶:鐵觀音綠茶不僅可以幫助減肥，還可以促進血液循環，有助於身體健康。
5.竹葉綠茶:味道極其鮮甜。茶葉富含維生素，有助於減少脂肪吸收。