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雞胸肉怎麽做?

雞胸肉和炸雞胸肉、雞丁、炸雞胸肉壹樣好吃。1,爆炒雞胸肉。準備食材:雞胸肉、鹽、雞蛋、芹菜、紅辣椒、蔥、姜、雞粉、面粉、澱粉、糖。雞胸肉切塊,加入雞蛋、面粉、澱粉、水、雞粉、鹽,拌勻,腌制15分鐘。入油鍋炸至幹脆,取出控油。將蔥、芹菜、紅椒、姜切丁,倒入鍋中炒1-2分鐘。

雞胸肉和炸雞胸肉、雞丁、炸雞胸肉壹樣好吃。

首先,炒雞胸肉。

1.準備食材:雞胸肉、鹽、雞蛋、芹菜、紅辣椒、蔥、姜、雞粉、面粉、澱粉、糖。

2.雞胸肉切塊,加入雞蛋、面粉、澱粉、水、雞粉、鹽,拌勻,腌制15分鐘。

3.入油鍋炸至幹脆,取出控油。

4、蔥、芹菜、紅椒、姜,切塊,倒入鍋中炒1-2分鐘。

5.加入雞胸肉和鹽攪拌均勻,然後加入雞粉和白糖攪拌均勻。

二、醬爆雞丁。

1.準備食材:雞胸肉、黃瓜、甜面醬、醬油、糖、生抽、老抽、澱粉、料酒、鹽、蔥。

2.雞胸肉切丁,加入料酒、鹽、澱粉,攪拌均勻腌制15分鐘,黃瓜切丁,蔥切末備用。

3、甜面醬、生抽、老抽、老抽、糖、水調成醬。

4.將雞丁翻炒至變色。

5.留下底油翻炒蔥花,加入調好的醬料翻炒至水分蒸發。

6.加入雞丁和黃瓜丁,復制均勻。

第三,爆炒雞胸肉。

1.準備食材:雞胸肉、橄欖油、醬油、蛋清、蒜末、鹽、澱粉、黑胡椒。

2.將雞胸肉洗凈切成大塊,加入蒜末、醬油、蛋清、橄欖油、黑胡椒、白糖鹽,放入冰箱靜置壹晚。

3.用橄欖油刷鍋,煎至兩面金黃。