模式1:
1.將松子放入鍋中,放入冷水中浸泡壹小時。目的是讓松子殼變松,容易打開。
2.將松子撈起,放入炒鍋的蒸籠中,用壹般火蒸30分鐘。
3.30分鐘後,舀起松子,放在陰涼處晾幹。
4.開文火,把曬幹的松子放入煎鍋裏煎。沒必要什麽都放。期間,鍋裏的松子要不斷攪拌。大部分松子打開後,就可以出鍋了。(利用熱脹冷縮的基本原理)
模式2:
1.先將白糖融化成壹杯(80g高腳杯)紅豆糖漿備用。
2.將河沙放入鍋中炒幹後趁熱,再將紅豆糖漿倒入,攪拌均勻。糖煙出現時,放入松子,不斷攪拌(火不用太急)。
3.炒五六分鐘後,取幾顆松子,打碎。如果核仁是淡黃色的,就熟了。把碎石頭過篩,等松籽幹了再吃。
模式3:
1.松子用冷水浸泡,打磨。
2.高溫蒸,蒸的時候溫度要控制在100度,蒸的時間要在30分鐘以上。
3.再次入鍋翻炒十分鐘。在取的情況下,如果松子不張嘴,可以用尖嘴鉗鉗開。
生松子怎麽炒?根據上面的解讀,我想大家已經掌握了這三種方式。松子的營養價值很高,我們平時可以多吃松子,尤其是孕婦。吃松子對嬰兒很有好處。但也要註意,松子放太久不容易取。