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新鮮松子怎麽炒?

我們都知道松子不能生吃。只有經過油炸,吃了它們才會對我們人體有很好的作用,吃起來非常好吃。但是平時我們壹直在商場買已經炒熟的松子,價格也比較貴。如果買生松子,怎麽自己炸?讓我們壹起學習和訓練如何炒生松子。

模式1:

1.將松子放入鍋中,放入冷水中浸泡壹小時。目的是讓松子殼變松,容易打開。

2.將松子撈起,放入炒鍋的蒸籠中,用壹般火蒸30分鐘。

3.30分鐘後,舀起松子,放在陰涼處晾幹。

4.開文火,把曬幹的松子放入煎鍋裏煎。沒必要什麽都放。期間,鍋裏的松子要不斷攪拌。大部分松子打開後,就可以出鍋了。(利用熱脹冷縮的基本原理)

模式2:

1.先將白糖融化成壹杯(80g高腳杯)紅豆糖漿備用。

2.將河沙放入鍋中炒幹後趁熱,再將紅豆糖漿倒入,攪拌均勻。糖煙出現時,放入松子,不斷攪拌(火不用太急)。

3.炒五六分鐘後,取幾顆松子,打碎。如果核仁是淡黃色的,就熟了。把碎石頭過篩,等松籽幹了再吃。

模式3:

1.松子用冷水浸泡,打磨。

2.高溫蒸,蒸的時候溫度要控制在100度,蒸的時間要在30分鐘以上。

3.再次入鍋翻炒十分鐘。在取的情況下,如果松子不張嘴,可以用尖嘴鉗鉗開。

生松子怎麽炒?根據上面的解讀,我想大家已經掌握了這三種方式。松子的營養價值很高,我們平時可以多吃松子,尤其是孕婦。吃松子對嬰兒很有好處。但也要註意,松子放太久不容易取。