秋天開始了
“立秋”是24節氣中的第13個節氣。它在每年的8月8日或9日，意味著秋天的開始。“立秋”是24節氣中的第13個節氣。它發生在每年的8月8日或9日，這意味著秋天的開始。
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當這個季節到來時，梧桐樹的葉子開始落下，因此有“壹片葉子落下，秋天來了”的說法當太陽到達天球經度135度時，夏天正在過去，天氣逐漸轉冷。人們可以感覺到風在變涼，有時會在早上看到霧。也是收獲的季節。每到季節，梧桐樹就開始落葉，由此就有了“頗為關鍵”的說法。“當太陽直射點到達天文經度135時，夏天過去了，天氣逐漸轉冷。人們可以感覺到風越來越冷，有時早上會看到霧。這也是壹個收獲的季節。
傳統習俗
這壹時期的傳統包括“觸摸秋天”、“獲得秋天的脂肪”等等。“摸秋”發生在15年8月的壹天，所有還沒有孩子的已婚婦女在午夜時分，在她的嫂子或其他女性的陪伴下，去田野裏尋找並觸摸瓜子。也流行“得秋肥”。由於人們在炎熱的夏天沒有什麽食欲，而且體重經常下降，所以秋天的開始將再次模擬食欲。這壹時期的傳統習俗有“摸秋”、“糊秋脂”等。“觸秋”是在15年8月，所有已婚未育的女子，在午夜時分，與嫂子或其他女人來到天地摸瓜摸苗。貼秋膘也很受歡迎。因為人在炎熱的夏天食欲不佳，壹般都會減肥，秋天可以刺激食欲。
健康貼士
“立秋”是轉型的季節。陽氣漸少，殷琦漸長。保護好自己的肺是最重要的時候。人們不應該吃太多的蔥和姜。芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷等食物和奶制品會對胃非常好。“立秋”是壹個過渡的季節。楊琪下降，殷琦上升。這是養肺最關鍵的時期。人們不應該多吃蔥和姜。芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、乳制品等食物都是很滋補的。