因為螃蟹有活血化淤的功效,可能使胎氣不安,起到動胎作用,也很有可能導致流產。專家提醒,除孕婦不宜吃螃蟹外,含有大量高蛋白質、高氨基酸、高膽固醇、性寒且帶濕毒的螃蟹,對於高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、肥胖病患者、過敏體質和腎功能不全患者,都是不適宜大量進食的。
另外,海鮮含高蛋白,豐富的鈣和鋅對寶寶和媽媽都好。但壹次不要吃得太多,過敏體質尤其要註意。其中魚類海鮮富含蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素A、維生素D及微量元素等營養成分,又能防治哮喘、心臟病、孕期浮腫、胎動不安等多種疾患,所以孕期吃魚類海鮮,對優生大有裨益。另外,海帶、紫菜可以常做些湯菜給她吃可以補充微量元素。
所以,螃蟹、甲魚、鱉甲不能吃,不能吃未煮熟、煮透的海鮮,以免感染寄生蟲孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物,或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌汙染、不新鮮的食物,危害母體及胎兒健康。螃蟹不能吃,容易引起流產,牡蠣可以吃,這個是補鋅補鈣的。能克制盡量克制,不能克制的盡量少吃,自生有體抗力,多食對胎兒不好。