其具體做法如下:
1.將以上材料洗凈，放入鍋中。
2.然後加入適量的水。大火燒開後，轉小火，煮三分鐘左右。
3.把藥渣再倒掉，把湯分成三份，每天喝壹份。
這種茶減肥效果好，減肥速度快。需要註意的是，決明子性寒，如果是體質較弱的群體，不建議喝這種茶。
2、薏仁減肥茶薏仁減肥茶是壹種常見的古代草本減肥茶。它的主要材料是薏苡仁、山楂和荷葉。
其具體做法如下:
1.薏苡仁、山楂、荷葉洗凈備用。
2.鍋中放入適量的水，然後加入洗凈的薏米。薏苡仁煮至半熟時，加入適量山楂。
3.水再次燒開後，加入適量荷葉，煮五分鐘左右。
這種茶既能祛濕利尿，又有很好的減肥效果。
2水果減肥茶
1、百香果紅茶百香果紅茶的具體做法如下:
1.準備適量的百香果、蘋果、橘子、紅茶包、蜂蜜、開水。
2.把蘋果削皮去核，切成小塊。將橙子去皮，切成片。將百香果切開，挖出果肉。
3.將蘋果塊、百香果果肉、橙子塊、紅茶包放入杯中，然後用適量開水沖泡。
4.茶變溫後，加入壹些蜂蜜調味。
2.蘋果鳳梨茶蘋果鳳梨茶的具體做法如下:
1.準備適量的蘋果、菠蘿、梨、橘子、檸檬、冰糖、清水。
2.蘋果、菠蘿、梨、橘子去皮切塊，檸檬洗凈切塊。
3.在鍋中加入適量的水，煮沸。
4.水燒開後，將蘋果、菠蘿、梨、橘子和檸檬的碎片放入鍋中。
5.水再次燒開後，轉小火煮20分鐘左右，再加點冰糖，再煮幾分鐘。