紅糖適量。燕窩用清水浸泡後，去除雜質。然後，蜜棗去皮，洗凈，放入鍋中。加入適量清水，煮至蜜棗熟透。最後根據個人口味加入適量紅糖調味。該方法具有護膚和消除皺紋的作用，使膚色有光澤和濕潤。
銀耳湯
銀耳15g，枸杞25g。將銀耳、枸杞分別洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用小火煎成濃汁，再加入適量蜂蜜，煎5分鐘後食用。1隔天壹次，溫開水送服。該方法具有滋陰補腎、滋潤皮膚、益氣活血的功效。
木瓜牛奶湯
新鮮成熟的木瓜和鮮奶為宜。木瓜洗凈切塊，加水適量，加糖煮至木瓜熟透，再將鮮牛奶放入煮好的木瓜中服用。牛奶木瓜湯有美容護膚、烏發的功效。經常食用可以使皮膚光滑、細膩、細嫩、抗皺、紅潤。
三味梅艷湯
將胡蘿蔔、蓮藕、蘋果切成小塊，放入攪拌機中絞成汁，再用少許蜂蜜調味。蓮藕含有大量的磷、鉀和維生素；胡蘿蔔和蘋果含有大量的果酸，胡蘿蔔素可以滋養皮膚，使皮膚細膩、有光澤、水嫩。滋陰楊彥湯的吃法有很多。可以根據自己的飲食習慣分成幾次。
銀耳紅棗湯
銀耳紅棗湯是最常見的滋陰養顏的湯。制作簡單，食用方便。材料:銀耳25g，陳皮6g，紅棗15g，雞蛋1，冰糖適量。先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘左右，再加入陳皮同煮10分鐘。最後加入冰糖，打入雞蛋拌勻即可食用。這種方法有很多作用，如除皺、護膚、祛斑等。經常服用能使皮膚白嫩細膩有彈性。
滋陰楊彥湯有哪些？現在大家都知道了。其實生活中有很多滋陰養顏的湯，比如豬蹄湯，就很不錯。如果妳是肉食者，建議用肉來做湯，如果妳是素食者，主要推薦以上。經常吃這些滋陰養顏的湯，妳會發現妳的皮膚變得更光滑，更細膩，更有光澤。