速溶咖啡本身含有植脂末，其中含有反式脂肪酸，對人的健康肯定是有害的。少量的純黑咖啡對人體無害，可以減肥，但是味道比較苦。壹般人都習慣不了。就是吃不慣，所以每天1到2杯新鮮現磨咖啡會很健康，減脂，降血糖，刺激腦細胞，除濕，禦寒。不建議飲用速溶或添加植脂末等添加劑。普洱的小咖質量很好。雀巢、星巴克、伊坎都在普洱買咖啡豆。
尤其對於經常熬夜加班的白領來說，喝杯咖啡是很平常的事情。然而現磨咖啡雖好，但不適合工作節奏非常快的職場，於是速溶咖啡應運而生，既能提神，又能提高效率。三合壹速溶咖啡很好喝，也很容易被接受，而且普通人第壹次接觸的咖啡壹般都是這種咖啡，味道獨特但是很香很甜，很快就會上癮！大多數速溶咖啡含有最多的成分，而不是妳認為的咖啡豆。植脂末是壹種特殊的物質。其主要成分是葡萄糖漿、氫化植物油和各種食品添加劑。氫化植物油含有很多，但對健康有壹定影響。既然是咖啡飲料，就意味著裏面加了很多糖，能量會更高，會增加總的能量攝入，增加身體脂肪的堆積，從而影響身體的健康。