壹、功效與作用
1、潤腸通便：小青柑普洱茶的茶多酚、纖維素等含量豐富，能夠促進腸道蠕動，加速排出身體內廢物，從而起到潤腸通便的作用。
2、減肥：飲用者適量喝小青柑普洱茶後，能夠加快脂肪分解的速度，從而有助於飲用者達到減肥的目的。
小青柑茶是壹種以青柑橘為原料飲品，具有以下功效與作用：
1.去痰止咳：小青柑茶中含有豐富的揮發油和柑橘苷等成分，能夠促進呼吸道分泌物的排出，緩解痰多、咳嗽等癥狀。
2.降脂減肥：小青柑茶富含多種黃酮類化合物，具有調節血脂、減肥的作用，能夠降低膽固醇和三酰甘油水平，減少脂肪的積累。
3.消食健胃：小青柑茶能夠增加胃液的分泌，促進食物的消化和吸收，緩解胃脹、消化不良等癥狀。
4.防輻射：小青柑茶中富含豐富的維生素C等抗氧化成分，能夠減輕電腦、手機等輻射對身體的影響。
食用方法：
1.水泡法：將小青柑茶用開水泡約5分鐘即可飲用，口感清新果味，可以根據自己的口味添加適量蜂蜜或紅棗。
2.熬湯法：將小青柑茶和其它食材壹起熬成湯，具有補氣養血、清熱解毒的功效。例如，小青柑茶和紅棗壹起熬成湯，可以補氣養血、緩解疲勞。
註意事項：
1.由於小青柑茶具有降低血壓的作用，高血壓患者飲用時需註意。
2.懷孕期間和有肝功能障礙者慎飲。