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如何用空氣炸鍋炸雞肉

不想太油膩?教妳如何用空氣炸鍋做出像鄭新雞排壹樣美味的炸雞。

家裏人都愛吃雞,各種做法都喜歡。沒有人不喜歡炸雞,但是炸雞很油,上火要花很多油。主要原因是不健康,容易長胖。空氣炸鍋真的沒有讓人失望。它很脆,含有很多汁液。味道好極了。

像我這樣的腌制方法很簡單。拌好料,揉好,腌好,包好,刷上油,炸熟就行了!關鍵是妳在口味和口感上沒有選擇!第壹口~哢嚓~,第二口肉汁就出來了。

材料:雞腿1200g,雞蛋約11個,糖5g,鹽4g,料酒5ml,黑胡椒3g,蒜粉4g,蔥粉3g,玉米澱粉適量,植物油適量。

1,雞腿洗凈,抓水,用紙巾擦幹表面水分,壹定要擦幹表面,有利於調味。

2.準備好所有調料:鹽、糖、雞蛋、蒜粉、洋蔥粉、料酒、玉米澱粉。

3.稱壹下調料。如果沒有食物,就感受壹下。半勺鹽,剩下的是壹勺。

4、雞腿加5毫升料酒,大概壹勺多壹點。

5.倒入稱量好的調味粉。

6.打入壹個雞蛋

7、充分把握和按摩,有助於均勻口感。

8、用保鮮膜密封,或裝入密封盒中,腌制30分鐘以上。有時間的話可以冷藏過夜或者冷藏5小時以上,更美味。

9、腌制好的雞腿,均勻裹上澱粉,不要太厚,均勻壹層就好。

10,空氣炸鍋底部用錫紙覆蓋(錫紙方便清洗,不用也可以),噴壹層薄薄的油。

11.將雞腿均勻的鋪在煎鍋裏,用刷子在雞腿表面刷壹層油,不要太多,均勻就好。

12.推主炸鍋,設定溫度390(約198攝氏度)20分鐘(先炸15分鐘,再翻面炸5分鐘)。

13,時間到了。空氣炸鍋停止工作後,壹盤美味的金黃香脆炸雞腿就好了。用夾子夾出來。小心,皮膚很脆弱。

14.咬開脆皮,撕開裏面。鮮嫩,肉汁飽滿~

15,單吃很好吃,也可以椒鹽或者辣醬,或者燒烤醬壹起吃。味道不壹樣,吃起來壹樣好吃。