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西番蓮果皮的曬曬效果,曬後怎麽用?

西番蓮果皮幹具有排毒養顏、延緩衰老、增強免疫力、促進新陳代謝的功效。西番蓮果皮曬幹後可以用來做湯或者泡茶。

西番蓮果皮曬太陽有什麽作用?

排毒養顏:西番蓮果皮中含有極其豐富的營養sod酶。排毒養顏可以清除體內的自由基,避免有害物質的沈積,從而改善皮膚,美容養顏。

抗衰老:西番蓮果皮中含有花青素類色素,具有抗氧化活性,能延緩衰老,排毒養顏。

增強免疫力:百香果皮不僅能平喘、化痰、止咳,經常喝還能消除痘痘、痔瘡、腸胃炎。

促進新陳代謝:西番蓮果皮含有17種生命必需的氨基酸,每100g西番蓮果皮中氨基酸含量達到1.55g,能促進新陳代謝,清腸,降低膽固醇,凈化血液,對防治高血壓有很好的效果。

百香果皮曬幹後怎麽用?

煲湯:百香果皮曬幹後,特別適合煲湯。用它做湯的時候,需要取百香果幹皮20克,準備排骨500克,玉米兩個,準備壹些蔥和姜。

將排骨剁碎,放入沸水中焯兩分鐘,撈出後撈出瀝幹水分放入湯鍋中,然後將百香果皮洗凈放入湯鍋中,將玉米剁碎放入鍋中,最後放入蔥姜和水,用武火煮沸,再小火煨兩小時左右,加入少許鹽調味後取出。

泡茶:百香果果皮曬幹後,特別適合泡茶。每次可以取曬幹的百香果皮5 ~ 6克直接放入幹凈的玻璃杯中,倒入開水中,浸泡三到五分鐘後取出湯。百香果果皮曬幹後,在泡水時,還可以加入適量的蜂蜜或冰糖,會使泡在裏面的水味道香甜可口。