石榴是壹種奇怪的漿果。性味甘、酸、溫，有殺蟲、收斂、澀腸、止痢之功效。石榴果實營養豐富，維生素C含量比蘋果、梨高壹兩倍。中國吃網提醒，石榴很好吃，但是吃多了會上火，平日吃要註意避開。
不能吃石榴的人:
胃炎患者和剛開始腹瀉的人最好不要吃。石榴吃多了會上火，還會讓牙齒變黑。吃完後要及時漱口。石榴富含糖分，有收斂作用。感冒、急性炎癥、便秘患者要謹慎進食，糖尿病患者要禁食。孩子最好少吃石榴，否則容易引起發熱、痰多，還容易加重急性支氣管炎、咳嗽、哮喘等癥狀。
擴展數據:
石榴的功效:
1，美膚
紅石榴富含礦物質，含有兩種抗氧化化合物——多酚和花青素。它們還含有亞油酸、維生素C、B6、維生素E和葉酸。紅石榴含有鈣、鎂、鋅等礦物質精華，能迅速補充肌膚流失的水分，令肌膚更加明亮水嫩。
2、廣譜抗菌
石榴對誌賀氏菌痢疾、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾誌賀氏菌有明顯的抑制作用，對多種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用。石榴皮湯還能抑制流感病毒。
3.預防心血管疾病
石榴含有高水平的抗氧化劑，可以用來對抗炎癥和體內氧自由基的破壞，延緩衰老，防止動脈粥樣硬化和減緩癌癥的進展，甚至比紅酒更好。
4.趨同與趨同
石榴含有生物堿、熊果酸等。，具有明顯的收斂作用，能收斂腸道。此外，它還有很好的抑菌效果，所以是治療痢疾、腹瀉、便血、脫肛等疾病的佳品。
5.驅蟲殺蟲劑
石榴皮、石榴根皮中含有石榴皮堿，對人體寄生蟲有麻醉作用，是殺滅害蟲特別是絳蟲的殺蟲劑，可用於治療蛔蟲引起的腹痛和疥瘡。
人民網-吃石榴會上火嗎？石榴的功效與作用