8月5日,在由中國營養學會、北京中醫藥大學、北京青年報聯合主辦的食品安全與食品配伍專家研討會上,中國營養學會名譽理事長葛表示,很多流行的關於食品配伍的理論都沒有科學依據。葛尤克指出,從實驗數據中,可以證實食相克理論的錯誤。
1,蘭大公共衛生學院曾經做過壹個實驗,100名健康受試者,男女各半,體重指數(身體質量指數)為18~25,身體健康,最近沒有服用任何藥物,給他們吃五對所謂的相克食物。
2.連續進食1周後,觀察其大小便、血壓、精神、體溫等指標。實驗結果全部正常,任何壹組食物均未發現胃腸功能紊亂、嘔吐、中毒等現象。
擴展數據
功效及其禁忌
1,瑪咖有補氣、壯陽、補腎的功效;鎖陽和肉蓯蓉都有溫腎壯陽、潤腸通便的功效,當然可以壹起泡酒。壹般來說,酒是辛熱之行的物質。服用後能起到活血化瘀、通經活絡的作用。借助補腎壯陽的藥物,可以大大增強其補腎壯陽的功效,對治療男性腎功能不全有非常明顯的效果。
2、鎖陽陰虛火旺、脾虛泄瀉及實熱便秘者禁用鎖陽。長期吃鎖陽也會引起便秘。瀉陽易舉,精不固,忌鎖陽。大便濕滑,精稀,上火便秘,易陽道,心虛脹氣,都是忌口。青少年不宜食用。
3.對於甲狀腺結節患者,瑪卡需要低碘飲食。瑪咖,尤其是顏色較深的瑪咖,含碘豐富,可能導致甲狀腺腫大,慎用;對瑪咖過敏者禁用;孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和青少年不適合吃瑪咖。
新華網——“食如克星”,妳真的懂嗎?
人民網-食物之間有“禁忌”嗎?科學實驗破除謠言。