肺不好的人是可以吃白蘿蔔的，因為白蘿蔔對於養肺有著非常好的功效，白蘿蔔的營養是比較豐富的，它含有葡萄糖、果糖、粗纖維和維生素c等等，並且有鎮咳化痰的功效，所以對呼吸系統不好或肺部有疾病的患者來說，白蘿蔔屬於對癥下藥，可以滋養我們的肺部，即使沒有疾病的情況下，常吃白蘿蔔也可以很好的保養我們的肺部，所以肺不好的人應該盡量多吃壹些白蘿蔔，不過這裏需要註意的是，食補不同於藥補，應該盡量長時間的保持吃同壹種食物，才會針對身體的某個部位起到保健的效果，當然白蘿蔔也不例外，肺部天生不好的人應該堅持的吃壹些白蘿蔔做的菜。當然日常生活當中，如果肺部有壹些問題的話，還可以通過以下幾個方式來保養：
1、惡劣天氣做好防護
首先第1點比較重要的就是在惡劣的天氣我們應該盡量做好防護，因為肺部或呼吸系統不好的人，壹般情況下對於天氣是比較敏感的，在惡劣天氣的時候，如果沒有做好防護會加重我們的病情，或者讓我們感覺到非常不舒服，所以我建議大家每到惡劣天氣要出門的時候，應該盡量戴上口罩或者圍脖。
2、空氣汙染嚴重的地方不要去
其次在空氣汙染嚴重的地方，我們盡量不要去，尤其是煙比較大的地方，長期待在這些地方會對我們的肺部影響比較大，不僅會加重肺部的病情，而且有可能會造成終身性的損傷，即使有必要去的話，也要盡量帶上壹些特殊功能的口罩。
3、換季的時候註意保護
我們都知道每到換季的季節，氣候就有明顯的變化，在這個時候如果不註意好防護的話，那麽也會讓我們的肺部病情加重，所以每次換季的時候，我們應該做好準備，尤其是秋冬交替的季節，更應該註意。