1，陰虛火旺、經常熬夜、口苦口臭的人最好少吃(最好壹次控制在0.25斤以內)；
2、患有慢性咽炎、痤瘡、瘡瘍的人，多吃荔枝會加重熱毒和虛火；
3、患有感冒、急性炎癥、肝病、腎病、糖尿病、胃腸疾病者，不宜吃荔枝，否則會加重病情；
4、內火重的孩子最好不要吃，便秘的老人盡量不要吃。
5.過敏的人應該謹慎食用。食用新鮮荔枝後，可出現頭暈、惡心、腹痛、腹瀉、皮疹、瘙癢等過敏癥狀。
6.咯血患者不宜吃荔枝。荔枝性溫，酸甜，易上火，助熱。《食療本草》早就指出:“吃多了會發燒”；《本草綱目》也警告:“生食者食之過多，即牙齦腫痛，口痛，或出血，此為火患者尤忌。”
7.眩暈患者不宜吃荔枝。荔枝味淡，酸甜可口，肝火眩暈，痰飲眩暈的患者應忌食或少食。《本草綱目》中有記載:“火病人尤忌。”
8.口瘡患者不宜吃荔枝。荔枝性溫，多吃容易助熱上火。口瘡患者，包括口腔潰瘍、口腔糜爛、牙齦腫痛等，應避免多吃荔枝。
9.司機吃荔枝要慎重。如果大量食用荔枝而很少食用，就非常容易引起突發性低血糖，如頭暈、口渴、惡心、出汗、胃痛、心慌等。，嚴重者出現昏迷、抽搐、呼吸不規則、心律不齊等。這些癥狀都是吃了大量荔枝後突然低血糖，醫學上稱之為急性荔枝中毒，又稱“荔枝病”。開車時，人體消耗大量的熱量，人體內的熱量主要來自食物中的糖分。研究發現，司機在開車前或開車時吃太多荔枝，不僅不能及時補充糖分，還會增加交通事故的風險。