五花肉炒蕓豆是以五花肉和豆類為主要食材的壹道菜,屬於家常炒菜
五花肉炒蕓豆方法壹:
1.將豆子在敞口鍋中洗凈,直到6分熟,撈出瀝幹水分。
2.將瘦豬肉切片,加入3克米酒,2克豆瓣片和3克水澱粉,適量醬油和腌制的豬肉混合。
3.把平時做菜剩下的油放在鍋裏。在熱鍋裏把油煮沸。油爆腌好瘦肉後,放入辣椒炒10秒。加入洋蔥、姜、胡椒、油和鹽2分鐘。然後煎到上下熟1分鐘。上菜。
五花肉炒蕓豆方法二:
1.把豆子洗幹凈並掰掉。
2.五花肉片是保留的,切記不要切的太厚,否則會影響最後的口感。
3.熱鍋加點油,下辣椒炒壹下,五花肉炒壹會,蔥姜片炒壹下。
4.倒入豆子,翻炒後蓋上蓋子,靜置壹會兒。
5.加入壹些人才炒在醬油裏。
6.最後放鹽,翻勻,關火起鍋。
五花肉炒蕓豆小技巧;
1.辣椒的量可以根據自己的辣度來調整。
2.在腌制肉類的整個過程中,加入了醬油郫縣豆瓣醬,用來打磨菜肴,不加醬油。豆子是綠色的。醬油加多了,豆子的顏色會太灰太黑,這樣顏色會受到很大影響。如果醬油顏色較淺,可以加入少量醬油進行著色。切記不要太多。
五花肉炒蕓豆服用註意事項:
生豬肉含有豐富多彩的蛋白質食物和必需的油酸,通過呈現血紅蛋白(有機化學鐵)和半胱胺酸促進鐵的消化吸收,改善缺鐵性貧血。