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天山雪蓮花湯的實踐

生活中有很多食材可以用來煲湯,最好經常在人們的飯菜中加點湯。因為喝湯可以吸收食材中的營養成分,也有利於改變體內壹些最差的物質元素。雪蓮是壹種中草藥。如果加到湯裏,可以促進人的健康。但是怎麽用雪蓮煲湯呢?

雪蓮幹品不僅可以泡酒,還具有很好的煲湯功效。很多朋友拿到了天山雪蓮,卻不知道該怎麽辦。我們來學習壹下如何用雪蓮幹品做湯。

準備材料:幹雪蓮10g,烏雞1,姜,鹽,食用油。

練習:

1.先將曬幹的雪蓮放入流動的水中清洗片刻,瀝幹水分備用。

2、烏雞去內臟,切成大塊待用。

3.準備稍微大壹點的燉肉,加入烏雞、雪蓮、姜片、少許鹽和適量水。

4.把燉鍋放在水浴中2小時,最後吃肉喝湯。

功效:能補腎壯陽,調經補血,同時還能調理腸胃,調節內分泌使之平衡,能自然燒火祛斑,提高機體免疫力。

雪蓮在寒冷的環境下依然神采奕奕,白形。它富含蛋白質、氨基酸、黃酮類和生物堿等營養成分。我們來看看幹品雪蓮的功效。

雪蓮是壹種藥性平和的藥物,具有痛經、活血、溫腎助陽、祛風除濕的功效,對類風濕性關節炎、陽痿、婦女月經不調、小腹冷痛、赤白帶下等有很好的治療作用。

而且雪蓮富含的維生素C可以軟化血管,起到抗衰老、除皺的作用,同時避免體內脂肪堆積,有助於改善微循環,使皮膚富有彈性和光澤。

最重要的是,雪蓮還能阻止化學物質致癌,從而達到防癌、抗癌、治癌的目的,受到了人們和科學家的關註。