氣血不足怎麽調理
需要及時調理，調理氣血包括理氣和血兩個方面。
(1)理氣
理氣包括補氣和理氣。1.補氣適用於氣虛證。
由於人體之氣的產生，它來自於腎臟產生的先天之氣，脾胃運化的水谷精氣，以及肺吸入的自然清氣。所以補氣多為補肺、脾胃、腎等臟腑，重在調理脾胃。
2.理氣適用於氣機失調證。
氣機失調的主要癥狀有氣滯、氣逆、氣郁、氣閉、氣失等。治療時，氣滯宜行氣，氣逆宜降氣，氣滯宜益氣增氣，氣滯宜開竅閉竅，氣竭宜益氣固本。
(2)調節血液
調血包括補血和調節供血兩個方面。
1.補血適用於血虛證。
因為血液來源於水谷的精微，它與脾胃、心、肝、腎的功能密切相關。所以在補血的時候，要註意同時調節這些臟腑的功能，而且因為“脾胃是後天之本，氣血生化之源”，所以要特別註意補脾胃。
2.調節血液供應異常的病變。
主要有血瘀和出血，血寒是血瘀的主要病機，血熱、氣虛、血瘀是出血的主要病機。血瘀者宜活血化瘀，血寒者宜溫經散寒活血；止血，根據出血的不同病機，應用清熱、益氣、活血等方法。
在氣血不足的情況下，要及時調理。以上的調理方法是壹個可以借鑒的好方法，希望可以幫助到大家。