新生兒可以吃魚嗎？吃魚要註意什麽？

寶寶吃輔食後睡前至少玩半小時。我家盡量把寶寶的飯做成睡前奶，在孩子醒著愛玩的時候吃輔食，不怕難消化。豐富的營養能使人精力充沛。飯後人的能量消耗會少很多，所以晚飯不要吃太多就好，否則會增加消化系統的負擔。而且已經開始吃魚輔食了，中午吃就不會消化不良，晚上吃就不會消化不良。增加營養，提高免疫力，魚是壹種嬌嫩的蛋白質，容易被吸收，能為發育階段的孩子提供良好的營養，好處多多。

寶寶比較適合龍裏、芭莎、銀鱈魚。這幾種魚基本上沒有剔骨時會傷到寶寶的刺。如果只有壹餐，可以選擇早中晚任意壹餐。盡量選擇無刺的巴沙魚、三文魚等。，並根據寶寶的年齡給它做泥巴狀或塊狀的處理。中午最好是主餐，讓寶寶更好的吸收食物中的營養，不會增加寶寶腸胃的負擔。晚上可以喝點小米粥，放點蔬菜，做點更容易吸收的食物。大人寶寶不適，影響寶寶睡眠，反而會適得其反！白天添加輔食，不僅可以幫助寶寶更好地消化和補充營養，還有助於從小養成習慣，適應壹日三餐的規律。

魚雖然容易消化，但不建議晚上加。魚營養豐富，對寶寶很有好處。脾胃虛弱的魚所含的蛋白質容易引起脹氣，建議白天食用。人體所需的維生素和礦物質元素。發現孩子經常吃魚，生長發育比較快。魚類中的EPA和DHA可以讓寶寶更聰明。個人建議，既然孩子感冒了，還是註意壹些為好。孩子喜歡吃，什麽時候能吃，這幾天也不在乎。