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煎蛋和醬油燜面

荷包蛋燜面怎麽做,又熱乎又新鮮,還能充能量?燜面和炒面的區別就在於醇厚的汁液被消化吸收到面裏,味道非常鮮美。今天早上,我跑完10公裏回來後,雞腿還沒解凍,所以不能給自己“加雞腿”了。然後來了兩個荷包蛋補充能量。醇香的荷包蛋和準備好的調味品壹起煮出汁液,再燉上七八分鐘的掛面。早上做了這麽壹碗真的很好吃。

做這個燜面,可以用我們每天買的面,有利於存放,方便快捷。在這裏給大家分享壹下好吃又簡單的荷包蛋燜面:荷包蛋燜面的食物是提前準備好的:生雞蛋、油菜2個、小蔥3根、小米植物油2個、醬油、耗油、米醋、糖、鹽面條適量。

第壹步:將三顆小油菜子洗凈瀝幹,與2湯匙生抽、1湯匙耗油、1湯匙米醋、適量糖調成醬。3根小蔥洗凈切碎,蔥根與綠草分開,再切2根小米椒,這裏也可以改成幹辣椒。

第二步可以用電餅鐺,也可以不用碰鍋。首先,煎兩個雞蛋。這裏不能加鹽,燜面的醬的鹹度可以以後再做。在不粘鍋裏放壹勺植物油,燒開,放入蔥花和小米椒炒香,然後倒入醬汁和適量溫水,燒開。

第三步,倒入準備好的掛面。這是燜面,不是煮面,所以澆的溫水比平時煮面少1/3。如果量把握不好,可以先少倒,煮的時候隨時隨地查看,炒糖色做好了再加。

第四步:煮3分鐘,然後倒入荷包蛋,品嘗汁液,並考慮酌情加鹽。保持文火,再煮4-5分鐘。鮮面條裏沒放醬油王。如果加入少量的醬油王,顏色會更深。

時間到了,放入小油菜煨壹分鐘關火。味道鹹辣鮮香,面條爽滑爽口,能量轉換滿滿的兩個荷包蛋,加上自家腌制的脆蘿蔔片,很好吃。