6款寶寶營養炒飯

菠蘿蝦仁炒飯

食材：菠蘿、蝦仁、雞蛋、青椒、胡蘿蔔、玉米粒

做法：

1.胡蘿蔔玉米粒焯水，蝦仁去腥，食材全部切丁，雞蛋炒熟備用。

2.油熱炒蝦仁，變色後放胡蘿蔔和玉米粒，繼續翻炒，然後加入米飯、菠蘿和青椒，最後加入雞蛋，翻拌均勻。

番茄雞蛋炒飯

食材：番茄、雞蛋

做法：

1.雞蛋打散，番茄去皮切丁。

2.鍋中倒油，先炒雞蛋，然後盛出備用。

3.再炒番茄，炒出之後加入米飯，再加入雞蛋，翻炒均勻。

南瓜牛肉炒飯

食材：南瓜、牛肉

做法：

1.牛肉打成泥，加入醬油澱粉姜片腌制15分鐘。

2.南瓜切小丁，焯水。

3.油熱炒肉末，變色之後加入南瓜丁，炒軟之後加米飯，翻炒均勻。

香菇雞肉炒飯

食材：香菇、雞肉

做法：

1.雞肉去腥切丁，香菇焯水切丁。

2.雞肉炒至變色加入香菇，炒熟之後，加入米飯，拌炒均勻即可，撒蔥花。

青菜肉末炒飯

食材：青菜、胡蘿蔔、豬肉

做法：

1.胡蘿蔔焯水切碎，豬肉去腥打成泥。

2.先炒豬肉，炒至變色後加入胡蘿蔔和米飯，繼續翻炒，最後倒入青菜，放壹點鹽，翻炒均勻即可。

蘿蔔牛肉炒飯

食材：白蘿蔔、牛肉

做法：

1.白蘿蔔切片焯水，牛肉打成泥，加醬油澱粉和姜片腌制15分鐘。

2.牛肉炒至變色，加入蘿蔔丁，炒熟之後加入米飯，加壹點鹽，攪拌均勻。